Hilfe Rigips überall in der Wohnung

Hallo zusammen, ich bin neu hier und bräuchte einmal eure Einschätzung, weil ich gerade nicht weiterweiß.

Ich habe mir eine Wohnung aus dem Baujahr 1970 gekauft und bin aktuell mitten in der Renovierung. Dabei habe ich festgestellt, dass die gesamten Wände nicht massiv sind, sondern aus Rigips bestehen. Die Platten wurden damals punktuell mit Kleber direkt auf das Mauerwerk gesetzt.

Nun zum eigentlichen Problem: Die Wohnung ist extrem hellhörig. Die Nachbarin hat Fernsehen geschaut – ich konnte jedes Wort in meinem Wohnzimmer hören. Sie hat telefoniert – ich habe das Gespräch in der gesamten Wohnung verstanden, obwohl alle Fenster geschlossen waren.

Das macht mir große Sorgen, weil ich auch in Schichtarbeit bin und teilweise nachts wach bin. Ich habe Angst, dass es zu Problemen kommt, wenn ich nachts mal fernsehe oder Besuch habe, da jedes Geräusch durch die Wand wandert – und umgekehrt genauso.

Meine Frage: Was kann ich tun, um die Wohnung deutlich weniger hellhörig zu machen? Hat jemand Erfahrung mit Vorsatzschalen oder ähnlichen Maßnahmen in solchen Altbau‑Rigips‑Konstruktionen?

Danke für eure Hilfe.