Decke abhängen mit UD und CD Profilen

Hallo Leute,

ich habe im Forum gesucht, aber leider zu wenig zu meinem Anliegen gefunden.

Ich war heute im Baumarkt und habe mir das System von Knauf zum Abhängen von Decken angesehen.
Dort wird mit Wand- (UD), Grund- (CD) und Träger(CD)-Profilen gearbeitet, wobei die Rigipsplatten quer zu den Trägerprofilen verschraubt werden.

Ich habe zwei Räume in denen ich die Decke abhängen möchte (Bad und Wohnzimmer).

Maße Bad: 2m auf 3,4m
Maße Wohnzimmer: 4m auf 4,8m

Ich will in den Räumen die Decke um 10cm heruntersetzen um LED-Spots anzubringen.

Geplantes Vorgehen:
Schritt 1:
An den Wänden, wie ein Kranz, das UD-Profil anbringen (mit Dichtungsband).

Schritt 2:
Das CD-Profil 60cm von der Wand entfernt anbringen und alle 40cm einen Schnellabhänger setzen. Danach Rigipsplatten anbringen und im Randbereich an die UD-Profile verschrauben.

Schritt 3:
Das zweite CD-Profil anbringen und mit dem restlichen Rigips weiter machen. Das ganze bis zum Ende des Raumes wiederholen.

Schritt 4:
Mit einem Dichtband die Übergänge der Rigipsplatten verkleben, dann verspachteln.
Im Bad würde ich die grünen Rigipsplatten verwenden sowie den erforderlichen Spachtel.

Frage 1:
Brauche ich ein Grundprofil?

Frage2:
Muss ich die Rigipsplatten quer verschrauben oder kann ich auch längs der Trägerprofile verschrauben?

Frage3:
Was für Dübel sollte ich an der Decke und an den Wänden verwenden? Reichen Kunststoffdübel aus oder sollten es Metalldübel sein? In beiden Räumen ist eine Betondecke vorhanden.

Ich würde mich über hilfreiche Antworten, Anregungen oder Verbesserungsvorschläge freuen.
Vielen dank im Voraus.