Gipskarton Wand nachträglich Schalldämmen

Hallo ich zerbreche mir seit Tagen den Kopf:
Folgendes Problem:

Bei einer 10 Jahre alten Wohnung, wurde bei den GK Wänden gepfuscht, keine Entkoppelung der Profile, keine Dämmung zwischen den GK Platten.

Möchte jetzt eine Wand zum Bad hin Schalltechnisch verbessern, mein ursprünglicher Plan war es mit Knauf Sonicboard doppelt zu beplanken und auf die alten Gipskarton Platten auf Höhe der Profile noch zusätzlich Knauf Dichtungsband drauf zukleben und anzuschrauben. An den Seiten überall 5mm Fuge und dann abdichten.

Jetzt habe ich eine GK Platte angeschraubt und aus Interesse mal das Ohr drauf gelegt und vergleichen während die Dusche lief, und ich würde sagen es ist kaum ein Verbesserung (ich weiß natürlich nicht wie sich das anhört wenn alles montiert und verspachtelt ist).

Jetzt habe ich überlegt die Platten einfach an die alten GK Platten mit einem elastischen Klebstoff zu Kleben, z.b. Mammut Glue oder "Fischer Hybrid-Klebstoff Trockenbau MS" damit ich die Schallbrücken von den Schnellbauschrauben nicht habe. Fischer wirbt zumindest damit das es Schall absorbiert.

Alternativ dachte ich daran cw-db hutschienen anzubringen und darauf dann die Knauf Sonicboard GKP? Mehr kann ich nicht aufbauen an Dicke.

Bin für jede Hilfe dankbar, das Thema ist echt nicht so einfach