Luftzug in abgehangener Deckenleiste durch Einbaustrahler - wie dämmen?

Hi Leute,

ihr seht auf dem Bild einen separat abgekofferten Bereich für LEDs.
Als ich heute eine der LEDs gewechselt habe, ist mir aufgefallen, dass es durch die LED Bohrungen mächtig zieht.

Scheinbar ist diese Abkofferung komplett ungedämmt. Konnte jetzt auch durch keins der Löcher Wolle erkennen.
Man sieht nur einen dicken Holzbalken sowie die nackte Betondecke.

*Eigentlich* müsste ich wohl die Verbrettung entfernen, um das vernünftig zu dämmen. Aber damit mach ich hier ordentlich Abriss im Wohnzimmer. Mir würde es genügen, wenn es durch die LED Ausschnitte nicht durch zieht (geht ja auch ständig Wärme raus).

Was würdet ihr tun? Einfach bisschen Wolle durch die Löcher stopfen? Oder gibt das Probleme mit der (geringen) Abwärme der LEDs?
Das Haus ist von '89, eine luftdichte Ebene zwischen Drinnen und Draußen wird es hier so oder so nicht geben.

Danke

 

Die Bohrlöcher sind 68mm.

Allerdings: ich bekomme die Spot-Halterungen ja nicht mehr ins Loch, wenn ich oben drüber eine Hohlwanddose hätte. Die Federn der Halterungen müssen sich ja seitlich irgendwie an der Decke festkrallen...