Fensterbank nach zumauern der Heizkörpernische und Wandaufbau – richtiger Aufbau & Materialwahl?

Hallo zusammen,

ich bin gerade mitten in der Renovierung meines Hauses und stehe vor der Frage, wie ich meine neuen Innenfensterbänke richtig aufbaue. Die ehemaligen Heizkörpernischen wurden entfernt, da ich auf Fußbodenheizung umstelle. Der Bereich unter den Fenstern entspricht jetzt vom Aufbau her den übrigen Außenwänden (siehe Bild mit Innendämmung).

Ich möchte bewusst keine Steinfensterbänke, sondern eher ein Material mit geringerer Wärmeleitung, z. B. Holz oder Kunststoff.

Nun stellen sich mir folgende Fragen:

• Reicht der aktuelle Untergrund aus, um die Fensterbank einfach aufzukleben, oder muss dieser vorher noch vorbereitet bzw. ausgeglichen werden?
• Gibt es Anforderungen an den Untergrund oder das Material der Fensterbank ?
• Ich würde die Fensterbank gerne noch ca. 2 cm höher setzen – kann man das sinnvoll mit Dämmmaterial (z. B. Styropor/XPS) ausgleichen oder ist das problematisch?
• Wie sollte der Bereich unterhalb der Fensterbank (Innenseite) aufgebaut werden, damit es langfristig nicht zu Rissen oder anderen Problemen kommt?

PS: Die Fensterbank soll nicht in die Laibung hineinlaufen, sondern bündig/davor enden.

Ich freue mich über eure Erfahrungen und Tipps!

Vielen Dank