Holzbalkendecke - Hohlraum befüllen?

Ohne diese Sandfüllung ist die Schalldämmung sehr viel geringer.

 

Die Füllung erzeugt zwei Effekte.
Wie petra345 bereits schrieb, sorgt die für einen Schallschutz. Gleichzeitig erzeugt das Gewicht eine Vorspannung in der Decke vermindert die Schwingungen beim Laufen.

Die Füllung würde ich nur in absolut notwendigen Fällen entfernen. Eine FuBo ist das mit Sicherheit nicht. Sofern es unbedingt eine FuBo sein muss gibt es sinnvolle Trockenheizzsystem mit wenig Gewicht. Eventeull könnte man darüber reden, pro m² mal ne Schippe Füllung zu entfernen um die 10kg dann durch andere Dinge auszunutzen.

Wenn wir von Dämmung im Dach reden, reden wir mit großer Wahrscheinlichkeit von MiWo & Co. Ich gehe mal davon aus, dass die nicht erst vor 5 jahren sondern schon länger im Dach verbaut worden war. Da würde ich erst einmal schauen ob die überhaupt "gesund " ist, oder das alte Geratze aus den 70/80er was extremst Krebseregend ist.
Vom Gewicht/Schallschutz/Anti-Schwingung ist das mit dem Lehm in keinster Weise vergleichbar.

Die FuBo benötig niedrige Vorlauftemperatur. Wie sind die restlichen Räume? Ne FubO baut man typischer Weise in kompletten Wohnung ein.
Estrich auf der Decke ist schon recht heftig. Ich würde mich da eher von der Vorstellung, ich baue nen Holzboden zu nem Betonboden aus, verabschieden.
Viele Leute geniesen es auf der Holzdecke zu laufen, eben weil die nicht steinhart ist und beim Laufen leicht nachgibt.