Rolladenkasten - Dämmplatten vs. Dämmsystem

Hallo zusammen,

ich plane gerade meine Rolladenkästen im Haus zu dämmen. "Normale" Kästen, mit Revisionsöffnung unten.
Hintergrund ist neben dem Wärmeschutz, dass es teilweise aus den Kästen echt zieht wie Hechtsuppe und Schallschutz... wir bekommen problemlos normale Gespäche auf der Straße mit.

Ich bin noch am Abwägen was besser wäre: Ich schneide mir selbst XPS Platten passend zu und klebe die in den Kasten oder ein Dämmsystem wie z.B. von Schellenberg, Selit oder ähnlichem mit einer flexiblen Dämmmatte. Mir erschließen sich nicht die Vor- / Nachteile vom einen oder anderen noch nicht so wirklich. Ja, es ist etwas mehr Arbeit alles selbst zuzuschneiden und man muss natürlich genau arbeiten damit die Platten sauber abschließen, wenn man selbst die XPS Platten zuschneidet, aber Preislich find ich es doch ein enormer unterschied ob ich da ~20-30 Euro pro Meter Rolleradenkasten zahle + Seitenteile mit einem Dämmsystem oder ein paar Euro pro Quadratmeter 20mm XPS Platte.

Wie ist eure Meinung / Erfahrung dazu?

Grüße Scott