Rolladenkastendämmung im Uraltbau (1902) bei alten Fenstern sinnvoll?

Hallo,

ich bin neu im Forum und habe direkt ein konkretes Anliegen an die Experten: Meine Frau und ich leben mit unseren drei Kindern in einer Altbauwohnung im Erdgeschoss eines Mehrfamilienhauses zur Miete, dessen Baujahr beträgt 1902. Die Decken sind, wie für die damalige Bauweise üblich, mit 3,35 m recht hoch. Die Fenster sind laut Aussage meines Nachbarn, der seit über 45 Jahren in diesem Haus wohnt, aus den 1950er-Jahren. Diese Fenster sind 2.00 × 1,45 m groß und bestehen aus einem Oberlicht und einem großen, ungeteilten Unterfenster. Es handelt sich aufgrund des Alters natürlich um Holzfenster, in die zwei einzelne Gläser ein gekittet sind: Der Fensterrahmen lässt sich mittels Verankerungsmechanismus teilen in eine Außenseite und eine Innenseite, in denen sich jeweils eine Scheibe befindet.
Im Wohnzimmer haben wir gleich drei dieser Fenster und vor allem in diesem Raum haben wir ein erhebliches Problem mit Zugluft. Selbst bei einer Raumtemperatur von 22 °C, was für mich normalerweise viel zu warm ist, wenn ich nicht gerade stundenlang sitze, fühlt es sich recht kühl an. Für meine Frauen und Kinder ist es naturgemäß erheblich kühler. Aber auch in anderen Räumen fühlt es sich nicht sehr warm an, aber da es in jedem anderen Zimmer nur jeweils ein Fenster gibt, lässt es sich dort wesentlich besser aushalten.
Nun habe ich einmal die Rollladenkästen geöffnet: Außer der Welle und den Rollläden herrscht gähnende Leere, mit Ausnahme einer ca. 10 mm starken Polystyroldämmplatte.

Aktuell habe ich ein wenig Zeit, mich dem Thema der Renovierung zu widmen, mit dem Ziel, den Wärmeverlust erheblich zu reduzieren. Unsere angedachten Maßnahmen sind die folgenden:

1) Dämmen der Rollladenkästen (entweder mit fertigen Kits oder Armaflex?)
2) Installation von Vorhängen
3) Silikonnaht zwischen Fensterbank und Fenster anbringen
4) Anbringen von Sichtschutzfolie auf den Fenstern (z.B. Tesa Moll Thermo Cover)
5) Neues Einkitten der Fenster (?)

Ich habe eine Menge weitere Detailfragen, aber im ersten Schritt will ich es dabei belassen. Anbei noch ein paar Fotos, die hoffentlich noch weitere Informationen liefern werden.