Wie Dämmung im EG Altbau: Sand-Luft- Bodendielen

Hallo und moin,
ich habe über die Suche leider nichts passendes gefunden.
Wie kann ich am besten im Erdgeschoss den Boden dämmen? Es handelt sich um ein Haus von 1938. Unten befindet sich Sand dann etwa 40 cm Luft und obendrüber die Fußbodendielen.
Die Balken liegen am Mauernwerk auf Konsolen.
Meine erste Idee war eine Folie über den Sand zu legen und XP Platten zur Dämmung drauf. Die vorhandene Lüftungsöffnungen würde ich verschließen. Nun ist mir der Gedanke gekommen, dass sich durch die Folie in der Zwischenschicht Kondensat bilden könnte und somit eine starke Feuchtigkeit unter dem Holzboden entsteht.
Ist das wirklich so?
Über andere Ideen und Vorschläge würde ich mich sehr freuen!

 

Hallo,
Vielen Dank für den link!
Ich möchte keinen Beton oder Asphalt einbringen, sondern alles im Trockenbau.
Die Luftschicht bereitet mir halt Koofschmerzen

 

Vielen Dank!
Es liest sich wirklich gut und ist sehr informativ.
Es ist aber immer die Rede vom verfüllen. Eine schnelle Abhilfe durch Dämmen direkt an den Lagerhölzernn scheint nicht zu funktionieren.

 

Hallo,
Danke für die Info.
Folie und XPs Platten auf Boden und Wände war ha nein erster Plan.
Dann habe ich aber Angst vor Kondensat am Holzfussboden bekommen.
Wenn das kein Problem ist, kann ich es ja so machen und den Plan "Folie auf den Sand und Mineralwolldämmung zwischen den Balken" verwerfen.
LG